Massage-Yoga Thaïlandais
Qu'est-ce qu'un massage yoga thaïlandais?
Ce massage est pratiqué en Thaïlande depuis plus de 2500 ans. Il est énergisant, relaxant et unique.
À quoi s'attendre d'un massage yoga thaïlandais?
Les techniques de ce massage comprennent la compression, et des mouvements de pression rythmiques dirigés dans les muscles et exécutés par les mains ou les doigts du ou de la thérapeute, le patient allongé sur un matelas de yoga au sol. Il est recommandé de porter des vêtements élastiques ou amples et confortables, comme pour le yoga. Le ou la thérapeute est aussi sur le tapis et positionne le patient. Le patient n'a rien à faire, le ou la thérapeute se chargera de bouger le patient dans des positions de yoga!
À qui le relâchement ashiatsu convient-il?
Ce massage plaira à ceux et celles qui veulent améliorer leur flexibilité, et est parfait pour les patients qui sont moins confortables avec la nudité.
Bienfaits pour la santé physique
- Détoxifie et encourage le système immunitaire;
- Améliore la circulation sanguine et la respiration, diminue la pression;
- -Relaxe les muscles, améliore la flexibilité et l'ampleur des mouvements;
- Améliore la posture, l'équilibre, réaligne les scolioses et défait les noeuds;
- Aide à la performance athlétique;
- Soulage l'arthrite et les maux de dos;
- Raffermit les muscles, renforce les articulations, et combats les problèmes comme les maux d'articulations chroniques,
- Prévient certaines maladies et ralentit les maladies dégénératives;
- Ralentit le vieillissement;
- Stimule le système immunitaire.
Bienfaits pour la santé mentale
- Améliore la stabilité mentale
- Aide à la concentration mentale et physique;
- Stimule la créativité;
- Amène la clarté d'esprit.
- Réduit ou élimine le stress et l'anxiété
- Énergise et améliore l'endurance
- Développe la conscientisation de soi
- Améliore en général la qualité de vie et de santé.
Prix
* Le massage suédois est recommandé si c'est vous recevez un massage pour la première fois.
Localisation : 3320, rue Lepailleur Montréal (Métro Honoré-Beaugrand)
Le stationnement est disponible dans l'entrée de garage.
